Dicas de viagem final do ano

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Neste final de ano, além de presentes e comemorarmos juntos aos familiares as datas festivas, temos algo a acrescenta: a preocupação de todos com a crise e com o bolso mais vazio. Como viajar e aproveitar as férias sem arrumar mais problemas para os próximos meses nas contas??

 

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Existem muitas opções, mais baratas e que podem fazer estas festas de final de ano tão divertidas ou até mais do que outras que já teve, o importante é estar aberto às novidades, você pode se surpreender!

Vou dar algumas dicas para todos os bolsos e todos os gostos, cada um com seu perfil.

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Com a alta do dólar, fica mais viável financeiramente explorar um pouco mais o Brasil. Já estamos em alta temporada e as tarifas neste período são com certeza mais altas do que o restante do ano. Mesmo assim, com um pouco de sorte e pesquisa, ainda conseguimos encontrar vagas em hotéis para passarmos nosso final de ano com estilo.

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Uma dica que gosto muito é o sul do Brasil. 

Com tarifas mais em conta do que o Nordeste, oferece lindas paisagens e agrada tanto quando outras regiões que oferecem serviços mais caros. Gramado tem um dos Natais mais lindos que já vi aqui, tudo muito organizado, muito bonito, com uma brisa leve a noite que dá certo charme nesta época, mas com dias quentes. È um programa muito indicado para famílias, crianças, e até mesmo casais que querem algo mais charmoso e romântico. Os hotéis possuem excelente estrutura, os restaurantes, na sua maioria, possuem serviço de transporte que buscam os clientes em seus hotéis, não necessitando alugar carro para isso ou pegar táxi, então, vale muito a pena. 

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O Natal de Gramado. Um dos mais lindos! 

Também pode-se fazer diversos passeios ali próximos como a rota das vinícolas, Canela, passeio às casas dos colonos.

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Para quem quer um pouco de praia, a dica é ainda no sul, com melhores tarifas, Florianópolis, Balneário Camburiú, Bombinhas e Itapema. Nestes 4 locais, as praias são lindas, muito sol e badalação. Se você gosta de agito, é para lá que deve ir. Só atente que no mês de janeiro as chuvas no sul são frequentes, o que não estraga a viagem, pois o calor também é garantido. 

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Ainda falando em final de ano, alguns hotéis no interior de São Paulo oferecem a noite de Natal e de réveillon com uma verdadeira festa. É uma ótima opção para quem não quer ir muito longe ou não quer gastar com passagem aérea pois pode-se ir de carro, todos aproveitam a estrutura do hotel e confraternizam de forma glamorosa as festas de final de ano.

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Os mini cruzeiros, que são de 4 ou 5 dias, atendem bem quem busca um passeio diferente por um melhor custo. Busque as rotas que vão à Búzios e/ou ao Sul do país, assim as tarifas serão melhores também.

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Estas são as dicas para este final de ano, consulte um bom agente de viagens que lhe passará com segurança todas as orientações e oportunidades para uma boa viagem, para aproveitar as festas sem preocupações..!!!

Um excelente final de ano a todos.

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Maria Alice Molinari Dechiare

Potenza Turismo

Contatos:  (11)4153 2884

(11) 99610 2744

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Mulheres mais velhas e bem cuidadas

As “entonas” que continuam sendo referência de beleza!
Sandra Bullok – 52 anos
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Se para alguns a velhice é uma ameaça e sinônimo de aposentadoria, para outra tantas pessoas por aí o processo de envelhecimento tem sido positivo. Isso porque, como você vai conferir, tem pessoas que simplesmente não parecem sofrer com a ação do tempo e estão cada dia mais bonitas.

Veja a seleção de algumas mulheres que vão deixar você de queixo caído pelo simples fato de serem muito mais velhas do que realmente parecem:

1. Ernestine Shepard (77)

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Por incrível que pareça, essa mulher, dona de um corpo sarado e uma saúde excelente, tem 77 anos. E olha que ela resolveu começar a cuidar de si um tanto quanto tarde. Segundo Shepard, aos 50 anos ela estava rechonchuda e insatisfeita com a aparência e resolveu mudar de vida quando se viu de maiô, no espelho. A “vovó”, a partir de então, começou a se dedicar aos exercícios aeróbicos e à musculação.

 

2. Apasra Hongsakula (67)

 

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Cinquenta anos se passaram desde que Apasra Hongsakula foi a primeira Miss Universo tailandesa. Ela ficou fora dos holofotes desde então, mas recentemente, fotos atuais da ex-modelo assustaram o mundo. Isso porque, do alto de seus 67 anos de idade, Apasra ainda parece extremamente jovem . Há quem diga que a mulher tenha gastado milhões em tratamentos anti-envelhecimento e cirurgias plásticas. Mas, mesmo que tudo isso seja verdade, a aparência de Apasra é realmente impressionante.

3. Elle Macpherson (50)

 

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Outra que deixa muita jovenzinha “no chinelo” é a ex-modelo Elle Macpherson. Aos 50 anos, ela simplesmente impressionou o mundo, recentemente, com sua boa forma. Aliás, como a foto indica, ela está tão bem quanto em seus 20 anos. Segundo ela, há 11 anos não ingere mais bebidas alcoólicas e hoje em dia cuida de seu corpo mais para se sentir bem que para parecer bonita.

 

4. Jennifer Lopez (45)

 

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Jennifer Lopez ou, simplesmente, JLo, como é chamada por seus fãs, não parece mais tem seus 45 anos. E olha que, em 2008, ela teve gêmeos! Aliás, desde então a cantora redobrou os cuidados com sua forma física: ela não consome glúten, segue uma dieta vegetariana e treina rigorosamente 90 minutos por dia.

5. Martha Stewart (73)

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Para chegar tão bem assim aos 73 anos, a ex-modelo é rigorosa quando o assunto é saúde e beleza. Ela sequer usa escovas para não deixar seus fios finos, evita sprays fixadores, lava o rosto com sabonete de silicone e assim por diante. Mas ela admite que também já fez aplicações de botox e preenchedores.

6. Halle Berry (48)

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Famosa por seu papel como Tempestade, em X-Men, a atriz já chegou aos 48 anos de idade. O mais impressionante é que ela continua tão bem quanto o início de sua carreira, nos anos 90. Segundo ela, uma obsessão que sempre teve foi de cuidar da pele e, desde adolescente, limpa, tonifica e hidrata o rosto pelo menos duas vezes por dia, todos os dias. Ela é diabética, mas diz que mesmo se não fosse não manteria doces em seu cardápio, já que considera o açúcar um grande veneno.

7. Christie Brinkley (60)

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Aos 60 anos, a ex-modelo foi capa de revista, no início do ano, usando apenas um traje de banho. Embora tenha uma vida social bastante tumultuada e colecione divórcios; Christie diz que seus filhos são sua grande motivação para manter um estilo de vida saudável, com dieta balanceada e bastante exercício físicos.
8. Bruna Lombardi (63)

 

 

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Como uma das grandes musas da TV brasileira. Prestes a lançar vários projetos – um livro, um filme e seu site -, a atriz posou para o EGO mostrando sua boa forma e beleza estonteante e garante que lidou bem com o passar dos anos: “Acho uma bênção ter envelhecido, senão não estaria aqui, ? Agradeço a Deus por estar viva. Não sou uma pessoa de olhar para trás nem para a frente, sou do aqui e agora. Estou muito feliz com o que sou e o que estou fazendo”.

 

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Rotina saudável
Para manter o corpo bem magrinho, Bruna segue uma dieta saudável, mas não resiste a algumas tentações. “Tento só comer alimentos orgânicos e não como carne há muitos anos. Só peixe, mas pouco. Também não como açúcar, mas porque não gosto mesmo. Por sorte, prefiro coisas mais lights. Mas também tenho os meus pecados. Adoro mandioca frita, pizza, vinho… Não me privo de uma coisa que eu tenha vontade, não sou de sacrifícios”, afirma. “As pessoas não podem se iludir achando que uma dieta da moda vai servir para elas. O Ri, por exemplo, precisa de pão, massa. O organismo dele pede carboidrato”, conta, referindo-se ao marido, o ator Carlos Alberto Ricelli.

 

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A atriz ainda pratica ioga e musculação. “Sou ativa todo o tempo. Apesar de ser uma pessoa inquieta e de ter um dia a dia agitado, sou muito zen dentro de mim, faço meditação. Não passo batida pelas coisas nunca, sou presente em tudo que estou fazendo. E agradeço por tudo que recebo. Felicidade é o melhor cosmético. Não adianta usar produtos caríssimos se sua energia não está boa. Se ela está ruim, a cara e o corpo vão se modificando. Uma mulher sexy é aquela que está confortável e bem consigo mesma”, ensina.

Gostou? Qual seria a sua musa “madura” para a nossa lista?

Dicas de make e hair para as festas de final de ano

Festas à vista?

Escolha o make e o hair ideal e arrase!!!
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Já começamos os preparativos para as esperadas festas de fim de ano! E o que nós, mulheres, precisamos decidir? O look completo para combinar com essas festividades tão especiais. A dica de hoje fica por conta dos penteados e maquiagens do momento. Especialistas do tema ressaltam a grande naturalidade das tendências deste verão, que traz cores vibrantes para os lábios e destaque para o olhar.
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Para os eventos de fim de ano vale apostar em tons metalizados, como o dourado, o prata e o cobre, mas sempre pensando na regrinha básica da moda: menos é mais! Os tons terrosos continuam em alta, mas são as cores mais claras que ganham destaque na make up. O delineado dos olhos é mais fino e discreto, já os cílios pedem volume extra, por isso abuse do rímel para reforçar o poder do seu olhar! Na boca? Tons de rosa, vermelho e laranja para evidenciar a produção.
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A seguir algumas opções do maquiador Andy Souza, sócio proprietário do Vie de Luxe. Que vão desde as basiquinhas até as poderosas make marcantes. Escolha a sua!!!
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A escolha do penteado também arremata um look de sucesso! Pra fugir do calor, os cabelos presos podem ser uma ótima opção. Além das charmosas tranças, o coque é um exemplo de penteado fácil, prático e em alta. Você pode aproveitar e decorá-lo com uma fitinha colorida, da cor que você escolheu para atrair boas vibrações para o próximo ano.

Confira agora alguns penteados que o cabeleireiro, Rafa Turatto, sócio proprietário do Vie de Luxe, separou para gente, que são apostas certas para arrasar.

 

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E por falar em cores, tanto para compor a sua maquiagem como o penteado de fim de ano, inspire-se no significado de cada uma delas:

  • Rosa = amor
  • Azul = bondade
  • Vermelho = paixão
  • Lilás = espiritualidade
  • Laranja = energia
  • Verde = saúde
  • Amarelo = dinheiro
  • Branco = paz

Agora que você já conhece várias dicas de cabelo e maquiagem para o fim de ano, garanta um visual deslumbrante, conte com a equipe de profissionais de beleza e estética do Vie de Luxe,  pronta para te atender. Você merece esse presente!

 

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Vie de Luxe 

   contatoviedeluxe@gmail.com
   Rua Rio Branco, 28-60, Bauru
    (14) 3245-7988

 

Projeto Verão Fabi 2016

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Começo aqui meu diário fit com vocês, bonitas!
No último dia 25/11, dei início ao desafio “queimando as malditas gordurinhas extras”, e são muitas, viu?
Mas vamos lá: A dica maior é ter foco e força de vontade!
Nem sempre tenho as duas nessa ordem, mas me propus a tentar e estou fazendo minha parte para conseguir. Minha parte. Porque realmente depende só da gente!

 

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Então vamos lá:
1) Decidir que quer fazer esse desafio consigo mesma.
Prepare sua mente, antes de preparar seu corpo. Isso é muito importante!
Determine quais os melhores horários do dia para concluir as atividades. Mesmo que alguma dia sai desse horário planejado, ache uma maneira para improvisar o atraso do dia. Não deixe de fazer!

 

 

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2) Beba muita, mas muita água!
Isso ajudará muito no processo de desintoxicação e retenção de líquido.
Use e abuse de águas aromatizadas. Elas quebram um super galho!

 

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4) Aeróbio do dia
1 hora por dia. Poderá ser caminhada, corrida, esteira, bicicleta, transport, etc. O que valerá é fazer 1 hora de aeróbio todos os dias durante pelo menos 15 dias, depois você poderá intercalar. Até chegar a 4 vezes por semana.

 

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5) Exercícios funcionais do dia.
Você poderá associar abominais e alguns exercícios específicos (braço, perna, bumbum)
Para quem não tiver um personal ao lado, eu sempre indico alguns perfis do Instagram que são ótimos e fáceis de fazer, sem trazer danos ao corpo. Mas lógico que, para os novatos e pessoas com algum tipo de restrição, o acompanhamento de um profissional da área e fundamental.
Vídeos no Instagram:
@videosdetreino
@treino_ninja

 

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6) Alimentação.
Para um resultado ainda melhor, a dica é buscar a ajuda de um(a) nutricionista!
Digo que é na alimentação que encontro meu maior desafio. Amo comer!
Então vamos lá: Corte açúcar, refrigerante, massas em excesso. De preferência aos legumes, verduras, frutas e proteína, principalmente depois das 18h.
A água novamente!!! Ela irá ajudar a saciar aquela fome insana, portanto beba bastante. Deixe sempre com você uma barrinha, alguma fruta para fracionar o tempo entre as principais refeições.
Chás também são muito bem vindos!
Inspirações on-line:
@light_detox
@receitasbasicasfit

 

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7) Massagens, tratamentos estéticos, cremes e etc também ajudam!
Especialistas indicam que cremes anti-gorduras, anti-celulites e afins, se aplicados diariamente e com massagens circulares nos locais específicos, melhoram bastante o processo junto ao desafio cumprido do dia.

 

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8) Mantendo o foco
Tem momentos que nos fazem querer jogar tudo para o alto, mas pense nos resultados bacanas e saudáveis que vive terá!
O começo é sempre o mais difícil, depois acaba virando rotina.
Não desista!
Existem muitos perfis nas redes sociais, sobre motivação, superação. Inspire-se neles!

Troque figurinhas! Converse mais com quem também está comprometido com a ideia. Isso ajuda bastante!

@fit.motivacao
@motivacao.fit

 

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Deixo aqui meu canal aberto para debatermos juntas dicas, sugestões, indicações… Enfim, será um prazer trocar figurinhas: @fabiane_berto

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